Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
3047 kcal
|
Fat: 133.60g | Prot: 195.40g | Carbs: 258.71g.
Breakfast: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Пармезан Сыр, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Утиное Мясо, Рис Отварной, Зебра Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|