Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 76.74g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Гурманика Спагетти с Овощами и Курицей , Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Мёд, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Protein Rex Snex Peanuts. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha)0)'s Weight History
|