Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2078 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 72.70g | Carbs: 259.49g.
Breakfast: ВкусВилл Драже Кукурузное в Шоколаде, ВкусВилл Йогурт с Драже Шарики Злаковые в Белом и Молочном Шоколаде , Алексеевское Вареная Сгущенка, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Торт Маракуйя, Пятерочка Апельсин, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Овощной Салат, Индейка Тушеная, Алые Паруса Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|