Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1435 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 61.36g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Милка Цельный Миндаль, Bionova Protein Granola Ягодная, Кофе, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе. Lunch: Мясо Есть Люля Говядина Баранина, Мясновъ Балык с/К, Вареное Яйцо, Ашан Оливки Зелёные без Косточки, Помидор Сливка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Barilla Соус Болоньезе, Вино Красное Сухое, La Molisana Макароны Твердых Сортов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|