Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 112.90g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Магнит Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Магнит Яйцо, Капуста. Lunch: Славянка Конфеты Царское Лакомство, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Яблоко Симиренко, Solvie Батончик Шоколад, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Помидоры, Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|