Нодзима's Journal, 24 Jan 24

Утренние замеры:
Вес🌸 62,8
Грудь 87
Талия 72,5
Низ живота 89
Рука 27
Ляшка 57
Бедра 103
Начинаю работать

62.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1406 kcal

Fat: 45.72g | Prot: 57.31g | Carbs: 194.27g.   Breakfast: Банан, Кухня на Районе Пита с Куриной Грудкой и Овощами . Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кетчуп, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Росагрокомплекс Суфле с Голубикой и Ежевикой. more...