Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 113.39g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Шампиньоны Гриль, Практик Кукуруза в Початках, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Магнит Банан, Zinus Кокосовое Молоко, Maxler Протеин. Dinner: Matti Мюсли, Активиа Йогурт Меньше Сахара Клубника , Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня карди's Weight History
|