Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 69.10g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Яйца Куриные С0, Магнит Лук Белый, Магнит Картошка, Бедро Куриное с Кожей Моё. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|