Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1634 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 72.16g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Томин Хлеб Батон Утро, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Lunch: Шарлиз Зефир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Dinner: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Томин Хлеб Батон Утро, Балтийский берег Риет Горбуша. Snacks/Other: Балтийский берег Риет Горбуша, Томин Хлеб Батон Утро, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|