Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 68.98g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Колбаса Варено-Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Омега Омегамама, Кофе с Сахаром. Lunch: Arte Bianca Печенье Сдобное Ушки с Ароматом Сливок, Кофе, Зеленый Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Омега Омегамама, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад , Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|