Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 63.50g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина , Банан, Яйцо, Жареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачковая Икра, Ламбер Сыр Ламбер, Индейка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Roshen Вишня в Шоколаде. Snacks/Other: Solvie Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|