Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2085 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 135.87g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Серышевский Творог 5%, Владхлеб Хлеб Гречишный, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Токио Кацудон, Токио Салат Нисуаз. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Горлинка Горчичное Масло. Snacks/Other: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Банан, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|