Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
903 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 57.48g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Самокат Ветчина из Индейки, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Dinner: Чеснок, Сметана , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|