Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1124 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 75.64g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Курица по Французски. Dinner: Огурец (без Кожуры), Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Гриднев Хлеб Сила Злаков на Закваске, Биг Ланч Бизнес Ланч с Куриным Бульоном. Snacks/Other: Черноголовка Кола без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|