Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2061 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 83.03g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Белый Хлеб, Фермерский Продукт Молоко 4%, Белебеевский Сыр Фермерский, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Lunch: Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой. Dinner: Яичный Белок, Магнит Огурчик Соленый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|