Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 78.89g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Zott Jogurt Naturalny, Suszona Śliwka, Migdały, Miód, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomarańcze. Lunch: Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Miód, Sante Siemię Lniane, Pomarańcze, Zott Jogurt Naturalny, Bakalland Orzechy Nerkowca, Pilos Twaróg Chudy. Dinner: Mleko Skondensowane, Rzepakowy Olej Roślinny, Pilos Masło Osełka, Roleski Musztarda Sarepska, Ziemniaki, Orico Kotlety Sojowe. Snacks/Other: Goplana Czekolada Gorzka, Miód, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mleko Skondensowane, LaCestera Wafle Ryżowe Oblane Czekoladą Mleczną, Pan Pomidor & Co Pani Marchew & Imbir Zupa Krem. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 15 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GorzkaGorzka's Weight History
|