Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2894 kcal
|
Fat: 183.18g | Prot: 145.56g | Carbs: 231.13g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Станция Молочная Молоко 3,2%, Каравай-СВ Вертута Домашняя с Брынзой. Lunch: Хурма, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Брынза, Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|