Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 82.33g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вкусно и Точка Сырники, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Магнит Крекер с Луком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|