Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 71.83g | Carbs: 207.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Пикник Сосиска в Тесте , Простоквашино Творожок Груша Банан. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Rainbow Слойка с Яблоком, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Конфета. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_swimm's Weight History
|