Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
108 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2339 kcal
|
Fat: 204.40g | Prot: 91.60g | Carbs: 36.08g.
Lunch: Яйцо Куриное, Оливковое Масло., Мацарелла., Творожный Сыр , Авокадо, Рыбные Палочки., Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр. Dinner: Майонез., Рыбные Палочки., Оливковое Масло., Сыр, Маслины., Печень Трески, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivo19971257's Weight History
|