Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 117.61g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Окей Груша Конференс, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Lunch: Достаевский Пицца Фермерская на Тонком Тесте , Достаевский Пицца Филадельфия. Dinner: Сиртаки Брынза 35%, Шпинат, ВкусВилл Белок, Авокадо, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|