Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1005 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 52.86g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Руккола, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Егорьевская Фабрика Буженина Запечённая с Чесноком. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . Dinner: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|