Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 94.82g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Bootybar Coco Bite White, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), St. Andrews Мидии в Чесночно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Масло Грецкого Ореха, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateburmy's Weight History
|