Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 65.35g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Соевый Соус, Красные Помидоры (Консервированные), Крабовые Палочки, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес на Воде. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Азербайджанский Гранат Гранат, Нескафе Кофе 3В1, Кофе с Сахаром, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinakisslow's Weight History
|