Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 158.65g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Чипсы Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Бобровский Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|