Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 93.91g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Американо, Слойка с Грушей , Роса Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Картофель с Оливковым Маслом в Духовке, Голень Запеченая. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Салат Кукуруза Тунец Авокадо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Campina Сливки Порционные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|