Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 79.11g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Lunch: Delight Финики Королевские , Фисташки, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Самокат Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Delight Финики Королевские . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|