Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 72.06g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Савушкин Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Куриный Фарш, Картофель, Лук. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Кисломолочный , Винегрет, Савушкин Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|