Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 90.99g | Carbs: 31.55g.
Lunch: Красная Цена Печень Говяжья, Клевер Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Морковь. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огородников Горчичное Масло, Укроп, Global Village Зелёный Горошек, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|