Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2278 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 137.48g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Авокадо Авокадо Хасс, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Кунжут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог (Обезжиренный), Кунжутное Масло, Яйцо. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Кунжут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог (Обезжиренный), Кунжутное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Monterra Black Forest Cake, Яблоко Зеленое, Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|