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1069日目
変わらず
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2024:
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1137 kcal
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Fat: 31.89g | Prot: 67.55g | Carbs: 145.61g.
Lunch: 豚コマ, 生姜, ケンミン 業務用 ビーフン, 大根, ニンジン. Dinner: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社藤沢 産直にぼし. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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