Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 106.79g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Gouda, Biedronka Warzywa na Patelnie, Mlekovita Ser Gouda, Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Polędwica Sopocka, Jajko. Lunch: Bułka Pszenna, Pomidory, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Dinner: Rolnik Buraczki Tarte, Klopsiki Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grejpfrut, K-Classic Jogurt z Kawałkami Owoców (Brzoskwinia). Snacks/Other: Max Snack Prażynki. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|