|
Опять приближение кд. Вес, конечно, вверх. Но пока не критично. Мне, кстати, понравилась бессолевая диета. Как-то и вредностей не хочется... Да и даже при таком раскладе (с учетом приблидающихся месячных и любимого отека)- чуть-чуть снижается вес. Примерно грамм по 100-200 в день. Меня устраивает. Вчера очень сильно стрессанула и "согрешила". Съела 2 кубика шоколада и пирожок с печенью - 68 грамм. Нарушитель не организованный😆Еще и на занятия "забила". Но сегодня планирую наверстать и не пакостить с едой. С источником стресса вроде смирилась. Это все временно. Короче, всем удачного похудения☺️
|
78.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|