Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 74.18g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Авокадо Авокадо, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Коломенское Вафли с Халвой, Яблоко Зеленое, Мандарины, Апельсин. Snacks/Other: Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Зерница Баранки Сдобные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|