Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1130 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 66.54g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Эконива Биойогурт 3,2%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Махеевъ Соус Барбекю. Dinner: Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
young.mommy's Weight History
|