Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 99.12g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Виктория Орехи и Сухофрукты, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|