Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
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48.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1317 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 75.44g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Coop Panettone Artigianale. Lunch: Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Melanzana. Dinner: Novella Pesto Genovese, Pane Comune, Olio d'oliva, Olive Nere, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Delizie del Contadino Coniglio in Parti, Delizie del Contadino Coniglio in Parti. Snacks/Other: Mela, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Favorina Dolcetti Di Pan Speziato, .Cioccolata calda nutriz, Ananas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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