Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 155.52g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Drive Guava Strike, Волжанин Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Snickers Snickers Белый, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|