Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
982 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 101.99g | Carbs: 45.30g.
Dinner: Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сметана 10%, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Лобио. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlopupindrish's Weight History
|