Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
40.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
834 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 17.94g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: IL Primo Сок Mango, Молочный коктейль (без лактозы). Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Dinner: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Misty Phoerel ❃'s Weight History
|