Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 99.47g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яйцо Куриное, Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Магнит Хурма, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|