Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 104.32g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный. Dinner: Помело, ITLV Оливки с Перцем, Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|