Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1009 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 69.00g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. Lunch: Мандарины, Белая Поляна Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске. Snacks/Other: Макфа Мука, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|