|
1068日目
もっと戻りたいですね
|
51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1008 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 55.42g | Carbs: 152.75g.
Lunch: 生姜, にんにく, 大根, ニンジン, ケンミン 業務用 ビーフン. Dinner: 株式会社藤沢 産直にぼし, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|