Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1880 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 106.52g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Коричневый Сахар. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Кофемания Том Ям, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Maxim Кофе 3 в 1, Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|