Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 72.71g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Вкусвилл Айс Французский Луковый Суп. Lunch: Остерия Марио Римская Пицца Томаты и Страчателла. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюраган's Weight History
|