Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 83.98g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Mulino Bianco Galletti , Простая Еда Блинчики с Маслом, Капуста, Магнит Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Венгерская Закуска, Помидоры. Lunch: Смак Хлеб Русский, Мираторг Нагетсы Сырные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Solgar Омега-3, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Цыпленок на Чиле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|