Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 44.25g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский Классический, Слобода Майонез, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Dinner: Fine Life Манго Сушеное, Помидор Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Agama Риет из Минтая с Творожным Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Мираторг Гуляш из Свинины, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Freshsecret Салат Свекла с Сыром Фетакса. Snacks/Other: Fine Life Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛераЛесикова's Weight History
|