Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 88.75g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Сладкий Красный Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад. Lunch: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Dinner: Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Картошка Вареная, Форель на Пару, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|