Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
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108.1 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2698 kcal
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Fat: 94.08g | Prot: 118.51g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Sesambrötchen, Mohnbrötchen, Rasting Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Tilsiter, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst. Lunch: Bitburger Premium Pils, Hasseröder Premium Pils. Dinner: Grüne Chilischoten, Schwarzer Pfeffer, Delikatess Senf Edeka, Gut & Günstig Kräuterdressing, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Stollenwerk Tomatenpaprika, Ja! Balksnkäse, Edeka Wachsbrechbohnen, Ja! Alaska Seelachs Bordelaise. Snacks/Other: Beck's Bier (500 ml). more...
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steady weight
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Holger38's Weight History
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